coucou mon blog, me vla de retour

Heu oui, je sais j’ai laché prise pendant quelques temps, mais je me suis remise serieusement au boulot, car oui, y’a sacrément de boulot pour réussir à se débarasser de tout ce graillou pas beau ! ! !

Ce matin  2.5
1 yaourt nature 1
Une tartine avec  1CC de confiture de fraise 1.5
Un café nature edulcoré 0

Ce midi 6
1 pomme de terre nature 1
tomates cerises 0
5tranches de viande de grison 1.5
1 bridelight 0.5
Pain 1.5
1 fromage blanc WW 1.5
2 clémentine

Collation 1
1 banane
1 clémentine

Soir 7 Pts
Un filet de poisson 1.5
Pomme de terre aubergine carottes avec un filet d'huile d'oliver 1.5
Pain 1.5
Fromage light 1.5
Banane 1

Total 16.5/21 bon je voulais 17 pour ra ttraper la raclette d'hier soir ou j'ai d'ailleurs ete fort raisonnable, c'est bien

plus une heure de stretching, delphina, je suis EXPLOSEE mais ca fait du BIEN!!!!!