11 decembre : bonne fête papa !o)

Aujourd'hui, c'est la ST Daniel, donc la fête de mon papa!
Une journée plutôt bonne, en plus j'ai mangé avec Delph et revu son ptit bout d'homme, il est trognon si vous saviez!!!

Alors , normalement journee a 25 points vu qu'hier économisé 4, mais j'ai géré comme une chef, même le soir!!!

Matin  3

Fromage blanc a 0% à satiété 3
Pomme 0


Midi  6
Concombre a la creme 1
Filet de colin avec oignon et tomate avec 2 cc de matiere grasse a 25% 2
Riz 4CS  2
1 yaourt nature 1

Collation 0
2 Clémentines

Soir HAMBURGER MAISON 10.5
Ouais delph, pas de poisson pour moi ce soir, mais un vrai hamburger
Pain pour hamburger 4.5
Viande hachée a satiete 3
Salade tomate 0
Sauce hamburger 2CC  1
2 tranches de fromage a hamburger 2

Fred a manger des frites en accompagnement...Et moi CONCOMBRE au vinaigre balsamique!!!! ouaissssssssss

Soit au total 19.5/21!!!!!

Soiree 2 clementines de prevues :o)