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des nouvelles des vacances
(30/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Et bien les vacances de NOEL se passent de façon detestable!!! enfin cote kilos, coté famille, ça va a peu pres, si on oublie les prises de tete avec ma famille, je me sens mieux maintenant, a ... -
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bonne journee a 21 PTS
(17/12/2007
)
Et voila la petite carte de Noel que j'ai cree grace a Delphina, merci la miss ca dechire!!!! -
week end de joie week end cata :)
(16/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Mais je relativise tout ca, aujourd'hui je suis restee dans mes points, pas hier, mais c'etait la fete de la creche, la grande fiesta donc voila, c'est fait, c'est passé, et on est deja repartis ... -
14 Décembre
(14/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Aujourd'hui, j'ai récupéré mes lentilles de contact, les premieres, et vous savez quoi??? ca fait super mal de les mettre pres de vingt minutes par oeil, rien de moins!!!! Delph: un chokobon c'est ... -
13 Décembre
(13/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Aujord'hui, suis crevée!!! Pauline a pas mal perdu sa tetine cette nuit, j'arrête pas de bailler, mais où es la maman dynamique que j'esperais etre!!!!! Matin 3 Pts Café sans sucre Une tartine ... -
12 Décembre: resto le midi, attention danger!!!!
(12/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Alors aujourd'hui, c'etait les courses de Noel pour la familia, on a tout trouvé, et comme on a fait ca apres ma reeduc abdominale, je suis completement explosee de fatigue, mais ca fait du bien, ... -
11 decembre : bonne fête papa !o)
(11/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Aujourd'hui, c'est la ST Daniel, donc la fête de mon papa! Une journée plutôt bonne, en plus j'ai mangé avec Delph et revu son ptit bout d'homme, il est trognon si vous saviez!!! Alors , ... -
coucou mon blog, me vla de retour
(10/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Heu oui, je sais j’ai laché prise pendant quelques temps, mais je me suis remise serieusement au boulot, car oui, y’a sacrément de boulot pour réussir à se débarasser de tout ce graillou pas beau ... -
rhoooo la honte
(04/12/2007
publié dans : etat d'ame
)
Je t'ai delaissé mon petit blog, mais avec la reprise du travail, les louloutes malades a tour de rôle, et moi pareil, et bien ça devait arriver................................... J'perd peu, mais ... -
Merci perle mon booster de motiv avec libellule
(14/11/2007
publié dans : etat d'ame
)
Finalement, ça n'a pas ete si catastrophique la semaine passee, seulement 200grammes de repris!! mais bon, je ne peux pas aller a la reunion cette semaine, et comme a chaque fois qu'il y a pas ... -
mon petit blog
(08/11/2007
publié dans : etat d'ame
)
Je t'ai delaissé, et tu te doutes bien de pourquoi, he oui, j'ai fait n'importe quoi :( demain c'est le jour de la pesée et j'ai repris au moins deux kilos en 10 Jours, ca va etre tres dur de s'y ... -
retour de vacances: horreur
(04/11/2007
publié dans : etat d'ame
)
Mama mia, maman sait pas cuisiner san beurre, j'ai essayé de limiter les degats, mais ca et les anniversaires et restos, la balance est plus ma copine je vais faire 4 jours a 17 points, et ce sera ... -
un jeu de nana bien sympa
(28/10/2007
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http://www.ma-bimbo.com/parrain.php?userId=867803 -
vacances
(27/10/2007
)
je pars en famille, retour dimanche prochain, j'essayerai de vous mettre des nouvelles, pas de panique -500g cette semaine!!! -
25 Octobre : 21 pts
(25/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Matin 3 pts 1 kiwi 1 yaourt nature 1 30g de cereales 2 10h 1 pomme Midi 7.5pts Crevettes 2 huile d'olive 1 vinaigre balasamique concombre 0 fromag 1.5 pain 1 compote maison 2 Collation 2 pts 1 ... -
24 octobre : 21 pts
(24/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Ce matin, j'emmene la toute petite faire une analyse d'urine, je sens que ça va être sportif!!! elle s'est réveillée vers 4 h du matin, mais j'ai réussi à la faire attendre jusqu'a 6.45 , ce qui ... -
24 octobre : 21 pts
(23/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
J'ai plus trop de temps, j'ai repris le travail et un rythme de folie hier, 30 minutes d'abdos et 1 heure de stretching :) Ce matin 3 pts yaourt nature 1 cereales 30g 2 Midi 7.5 pts jambon 1.5 ... -
23 Octobre 21 pts
(22/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Matin 3 pts une orange pressée un comme un fruit 30g de céréales Midi 6.5 pts Une tranche de rôti de veau 2.5 Fond de veau 0 Blé 4 CS 2 Pomme 0 Un activia nature 2 collation 2 pts 1 pomme 1 barre ... -
22 Octobre : 21 pts
(21/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Matin 2 pts une orange pressée un demi kiwi 30g de céréales Midi 12 pts Une tranche de rôti de veau 2.5 Fond de veau 0.5 Blé 4 CS 2 Pain 1/10 de baguette a peine 1 Pomme 0 Un gâteau arghhhhhh même ... -
20 Octobre : 21 pts
(20/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Journée a ne pas prendre en exemple, car en raison d'un lever tartif, il n'y a pas eu de petit déjeuner!!! Midi 9 pts Paupiette de poulet 3pts Qeulques petites pommes de terres rissolées + mat ... -
19 octobre : 21 pts
(19/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Pas envie de marquer mes points aujourd'hui, trop decue de la reunion de ce jour je n'ai perdu que 100miserables petits grammes! allez ca ira mieux demain, je vais preparer ma liste de courses! -
GRATIN FERMIER A LA FETA 5PTS
(18/10/2007
publié dans : recette weight watchers testées
)
Pour 4 personnes 800g de pommes de terre 2CS d'herbes de provence 4 tranches de jambon 20cl de crème fraîche 4% 120g de fêta allégée Poivre Préchauffer le four à 200° (th.6). Peler les pommes de ... -
18 Octobre : 21 pts
(18/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Matin 3Pts 30G de céréales 1 comme un fruit Midi 10 pts Steak haché a 5% 3.5 Pommes rissolées 150G 4.5 Haricots verts 0 1/10 Baguette 1 Yaourt nature 1 Collation 1 Pt Un yaourt nature 1 Soir 6.5 ... -
17 Octobre : 21 Pts
(17/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
La maladie est passée pour moi, mais ma petite Manon tousse toujours pas mal, je surveille!!! La journée d'hier s'est bien passée, et malgré la gastro, il semblerait que j'ai pris au moins 500g ... -
un ptit concours sympa
(16/10/2007
)
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tarte d'antan 3.5 pts/personne
(16/10/2007
publié dans : recette weight watchers testées
)
Pour 4 personnes : 20g de raisins secs 2CS de rhum, 80g de pâte feuilletée, 100g de crème fraîche à 8%, 1 oeuf, 15g de sucre roux, 2 pommes Préchauffer le four th5 (180°) Faire macérer les raisins ... -
16 Octobre :19 pts???
(16/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Je suis malade, donc comme c'est une vilaine gastro, je suis obligée d'éviter nombre d'aliments, ce qui est loin d'être simple, j'ai hâte d'être guérie mais apparemment elle est costaud dixit mon ... -
15 Octobre: 21pts
(15/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Vilaine gastro je pense, je suis pas bien, pliée de deux de douleurs abdominales et je me vide, excusez moi les détails :( En plus Manon aussi est malade, elle, vilaine toux la nuit, c'est ... -
Un exemple a ne pas suivre !!!!!!!!!!!!!!!!
(14/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
14/10/2007 Journée nulle avec une grosse dispute avec petit mari, qui fini par un clash terrible :( forcément moral en berne! Je ne détaillerai pas ma pathétique journée, seulement le bilan: 26/21 ... -
13 Octobre : 27.5 pts Sur 24,5
(13/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Finalement, hier, je n'ai pas pris de collation, j'avoue que j'ai été prise dans un tourbillon d'activité avec Manon (pâte a modeler, ballade a l'exterieur avec sa petite soeur Pauline) et que ... -
Bilan 4eme semaine!!!
(12/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
-1.3 kilo, je suis fiere de moi!!! je vais faire cet apres midi la liste des menus de la semaine, en preparant des menus a 17pts car je prévois une dure journée demain, j'espère que ce ne sera pas ... -
12 octobre: 21 pts
(12/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Aujourd'hui commence une nouvelles semaine d'équilibre alimentaire, qui s'annonce bien plus difficile et périlleuse que les précédentes, avec à gérer une invitation au déjeuner demain midi, et un ... -
une video a voir
(11/10/2007
)
Sur l'impact d'internet sur les forumeuses, et l'etat dans lequel ca met un "zhomme", j'adore cette video!! http://www.dailymotion.com/DavidAnza/video/x34zd3_--ccd -
11 Octobre: 21 pts + 2 economisés
(11/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Matin 3 pts 30g de céréales2 1 comme un fruit 1 Midi 8.5 pts Emiceé de poulet méridional 150g 3.5 salade tomate betterave concombre 0 sauce vinaigrette 1 fromage 1 1/5 de baguette 2 1 poire 0 ... -
10 Octobre 2007: 21 Pts+ 5 pts bonus
(10/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Alors là, on peut dire que je ne suis VRAIMENT pas fière de moi, je suis la première à dire à tout le monde qu'il ne faut se peser qu'une fois par semaine à la réunion! et bien ce matin, bing, je ... -
9 Octobre : 21 points
(09/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Merci d'abord à toutes celles et ceux qui me laissent des com, c'est grâce à vous et à ce soutien que vous m'apportez, que l'on s'apporte mutuellement, que je gagnerai ce combat contre les kilos, ... -
Cluchili 6 pts
(09/10/2007
publié dans : recette weight watchers testées
)
Préparation 5 minutes Cuisson 20 minutes Pour deux personnes 2 steaks hachés à 5% 2 oignons émincés 1 boîte de haricots verts 2CS de purée de tomates nature 250G de haricots rouges 200g de sauce ... -
8 Octobre: 21pts
(08/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Ce matin démarrge en fanfare, le ménage est fait, les petites sont chez la nounou, et je vais m'atteler à planifier les menus de cette semaine, afin de rentrer dans mes points. J'apprehende (oui ... -
7 Octobre : 21 pts
(07/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Aujourd'hui, c'est dimanche,e t après la belle victoire de l'équipe de France de rugby face aux All Blacks, la tentation de festoyer est grande, il faut pourtant savoir être raisonnable, ce qui ne ... -
6 Octobre 2007: 21 pts
(06/10/2007
publié dans : etat d'ame
)
Economie d'hier : 1.5 Pt Matin 3.5 Pts 1 "comme 1 fruit" 50g de pain 2cc de bridelight Midi 10.5 Pts Pâtes à satiété 4 Sauce tomate+tomates 1.5 Kafta 3.5 1/20 de baguette 0.5 1 yaourt au pruneau 1 ...
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